帶大家走進(jìn)體育課堂，看看都有什么新鮮的內(nèi)容

類別：培訓(xùn)動態(tài) 發(fā)布時間：2020-08-24 瀏覽人數(shù)：0

培訓(xùn)中心的日常生活是豐富多彩的，除了日語學(xué)習(xí)，我們還為實(shí)習(xí)生準(zhǔn)備了豐富多彩的活動。上個月介紹了周末看電影，本月我們帶大家走進(jìn)體育課堂，看看都有什么新鮮的內(nèi)容。

這是健身操，和普通的體操相比，更能鍛煉人的心肺功能，提高身體的柔韌度，鍛煉肌肉，起到塑身燃脂的效果。我們的教練看起來很眼熟啊，是的，教練是我們的實(shí)習(xí)生學(xué)員，他曾經(jīng)做過健身教練，你看一身腱子肉，一看就是練家子。